お久しぶりです。
出会いと別れの季節になりましたね。🌸
みなさん、お元気ですか?
私は、ブログを書く📝のが久しぶりなので、
今ちょっとドキドキしています^ ^
うまく書けるかわからないけど、
最近気づいたことを報告しますね。😊✨
それは、
“何か辛いことや、悲しいことがあったら、
とことん落ち込めばいい”
です⭐️
普段、私は自己啓発本を読んだり、ポジティブになる方法を調べて実践するのが大好き😘なんですけど
ここ最近の落ち込み具合はハンパなくてですね^ ^
普段はない頭痛の予兆や
肩凝り、からだの重だるさが顕著にありました。
心身症でてきたーっと⭐️😳
(そこで、マッサージに行ったり、温泉に入ったり、
寝たいだけねたり、逆に寝るのをあきらめたり、友達に話を聞いてもらったり、、、)
そんなことをしていたら、
落ち込んでいた自分の感情に飽きました笑😂
そして、
放置していた部屋の掃除をしたくなって、
🎃野菜たっぷりのスープや
キャベツやトマト🍅のサラダを作りたくなって、
充実した休日を過ごせるようになりました✨

いつもは前向きな話をする私からの
気が滅入るときは
めいりまくっていいんのですよ
というお話でした^ ^
(いつも投稿を読んでくださったり、いいねをくださりありがとうございます。😊✨励みになっています。
今年度よりはスローペースの投稿になりそうですが、新しい内容も取り込んでupしていきたいと思いますので、
来年度もどうぞよろしくお願いいたします⭐️)