自己肯定感を上げる方法💐

 自己肯定感がしっかりしていると

   強くたくましくなれる。

     また、常日頃大体しあわせ。

 私は、数年前まで、おどおとしていた。でも、そんな自分を変えたいと思い、いろいろ試した。

 今は、自分に自信あります!✨✨

 

何故そうなったか?

まとめてみました⭐️

① 五千円又は一万円を使って、やりたい放題の日をつくる。

  例) ちょっとリッチなご飯をたべ、新しい自分へのプレゼント🎁を買う。

② 友達に自分のいいところを褒めまくって貰う

  例)3つ以上!そして、笑顔でありがとう、と言って褒め返す。😊謙遜はNo thank you ⭐️

happy children playing with pink feathers in street near building
Photo by Ben Mack on Pexels.com

③ 自分の部屋に、徐々にお気に入りのものを増やす。

  例) ずーっと欲しいものがあるならそれ!あと、カーテンを明るい色、かつラッキーカラーに変えたのは大きい。気分も明るくなる。

④you tubeのタロット占いで、

毎晩、自分のよいところを話してもらった。

  例)個人的には、もう6回くらい聞いたあたりから、自分はなんて素晴らしい人間なんだろう✨、と、思うようになりました笑。エ。皆様もソウオモウッテ😇……おススメは、かのんさん❤️

 ちょっと変わった方法かもしれませんが、④番、私の中で絶大な効果がありました⭐️

 カードを選ぶとき、直感を信じましょう。ご先祖様からの、お導きですからね😇💐

woman in black hijab holding a holy book
Photo by RODNAE Productions on Pexels.com

では、今週末、栄養学続きをupします。

(有言しないと実行しない….😆てへ⭐️)

Have a good day or night,

 see you⭐️⭐️⭐️

名前を調べる

 よかったら、ご自分の名前を調べてみませんか?^^

試しに調べて見たら、あら、私、こんな素敵なところがあったんだ♪

なんて、自分をもっと好きになれますよ^^

そして、あなたは☺︎ニコニコ  まわりにいる方も自然と☺︎ニコニコ

はい。恒例の例をあげます⭐️

薫 。。。ネットで簡単検索♪

⒈ よいかおり

⒉ よい行いで人を感化する

⒊ 品位 つややかな美しさ

⒈ 私、いいかおりする?   いや、それは言われたことがないのですが^^

まあ。いい匂いでないものには敏感ですかね。根本から逃げるか速やかに対処します。また、自然の緑の中の薫りは大好き。また、香水やフレグランスには妥協しません。というかできません。ジャスミンが一番好き^^

⒉ 姉と母の死後、約200万円募金しました。(入院費治療費のためにかなりの節約生活し貯めてきたから、自分で持っているのが本当に嫌だったんです。また、自分より苦労している人は世界にたくさんいます。あとは、留学費とか、もちろん自分のためにも使いました^^)その後は、時々、ちびちびと募金しています。あと、物が落ちていたら広います⭐️

⒊  え❓そうなの❓そうゆうことにしましょう   WWW

はい。こんな感じで、皆さんも。改めて、ご自身のことを知って見てください。

あなたはあなたをより好きになるし、そんなあなたを、周りの人ももっと好きになりますよ❤️

こちらは、韓国の友人が写真を撮ってくれて、可愛く画像処理してくれました⭐️

わーい⭐️嬉しい⭐️女子力高い方と一緒だと、楽しいですねーーー♪