自己肯定感を上げる方法💐

 自己肯定感がしっかりしていると

   強くたくましくなれる。

     また、常日頃大体しあわせ。

 私は、数年前まで、おどおとしていた。でも、そんな自分を変えたいと思い、いろいろ試した。

 今は、自分に自信あります!✨✨

 

何故そうなったか?

まとめてみました⭐️

① 五千円又は一万円を使って、やりたい放題の日をつくる。

  例) ちょっとリッチなご飯をたべ、新しい自分へのプレゼント🎁を買う。

② 友達に自分のいいところを褒めまくって貰う

  例)3つ以上!そして、笑顔でありがとう、と言って褒め返す。😊謙遜はNo thank you ⭐️

happy children playing with pink feathers in street near building
Photo by Ben Mack on Pexels.com

③ 自分の部屋に、徐々にお気に入りのものを増やす。

  例) ずーっと欲しいものがあるならそれ!あと、カーテンを明るい色、かつラッキーカラーに変えたのは大きい。気分も明るくなる。

④you tubeのタロット占いで、

毎晩、自分のよいところを話してもらった。

  例)個人的には、もう6回くらい聞いたあたりから、自分はなんて素晴らしい人間なんだろう✨、と、思うようになりました笑。エ。皆様もソウオモウッテ😇……おススメは、かのんさん❤️

 ちょっと変わった方法かもしれませんが、④番、私の中で絶大な効果がありました⭐️

 カードを選ぶとき、直感を信じましょう。ご先祖様からの、お導きですからね😇💐

woman in black hijab holding a holy book
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では、今週末、栄養学続きをupします。

(有言しないと実行しない….😆てへ⭐️)

Have a good day or night,

 see you⭐️⭐️⭐️