憧れの先輩✨

(申し訳ございません!記事の前後間違えました!🙇‍♀️)

素敵な人が世の中にはたくさんいます。

その中でも、ひときわキラキラ✨している私の大好きな方の特徴をご紹介✨

部署関係なく、みんながその方の話を大事にしています。

⭐️⭐️⭐️

① 相手の話を聞いた上で、根拠に基づいた自分の意見をはっきり言う。

 (普段から必要な知識は入れているし、無ければ調べる)

必要な反対意見は明確に言うが、感情は込めない。冷静に伝える。

③愚痴を話すときは、最後に自分の悪い点も良い、「自分もダメなところあるけど」と笑いながら明るく言う。

④周りの人が元気になるようにと、明るい色の服を着る。🍊

⑤人が困っているときは、身軽にフォローに回る。一方で、自分には多すぎたり危険な業務の時はきちんと「無理です」と申告する。

⭐️15年くらい人生の先輩なので、将来、自分はこんな風になりたい😍

と、思っていて……まずは、明るい色の服から真似しています笑簡単♪(黄色✨オレンジ✨)

waterfalls during sunset
Photo by Sachin C Nair on Pexels.com

自己愛✨

はい、こんにちは⭐️グルテンフリーを再開7日目⭐️

少しずつ体調が良くなってきた ‘まる’ 

こと 薫 が、今日も愛をお届けします❤︎

(ちょっと気持ち悪いと思った方、大丈夫。続く言葉は普通です笑)

みなさんは、日頃から、自分へ「ありがとう」「よく頑張ったね」と伝えていますか?

また、自分へのご褒美Timeは設けられていますか?

私は、好きな音楽を聞いたり、コンビニでアジアンテイストなスイーツをゲットしたりしてその時間を作り出しています♪

因みに、♪Fly me to the moon は、🇨🇦留学中も今もときどき聞いており、お気に入りの曲であります☺️✨

自分を褒めて、癒して、好きな時間を過ごすと

心も体も満たされます。

自分で自分への愛を満たした時。自然と周りにも愛を届けたくなります。

例えば、洗濯物干そう。家を綺麗にしよう。周りにいる人にお礼や愛を届けよう。ポチ君をなでなでしよーう⭐️(やりすぎ注意❗️ため息ならぬ鼻息が出ます😤笑)

逆に、家事しなきゃ、この人に愛を届けなきゃと思っているときはSTOPをかけてくださいね。先に、自分を愛で満たしましょう。その後には、やらなきゃいけないことは、やりたいことへと変わります。

must が want to または would like to に変わるのを待つの✨

バンクーバーにいた時は、海や広い川が近かったから、直ぐに気分転換できました。最高な幸せの環境でした。やっぱり自分は海や水の近くに住みたいんだなあ。。。住む✨(アファメーション)

今日はお休みという方、多いのではないでしょうか。

自分を満たしていましょ❤️