無力感や挫折感があるあなたへ

  こちらのブログを見てくださったあなたは、今、とても疲れているのだと思いました。だから、最初に癒される、元気になる黄色とオレンジ色の花のブーケを掲載させていただきたいと思いました^^

いかがでしょう?

おかげさまで、私は、アイキャッチ画像を入れるという方法を習得できました^^あんなにワードプレスの説明書を読むのが嫌だったのに(笑)

ありがとうございます❤︎

🌟本題に戻ります🌟

あなたが、今、辛い思いをしているとしたら、それは、新しいことに挑戦したからの結果であり、あなたは頑張っているということなのです。だから、自分を褒めてあげましょう。あなたは素晴らしい

もし、毎日変わらないことを続けていたとしたら、挫折感や無力感なんて、無縁です。だって、できることを繰り返しているだけなのだから。

それはそれで、すごいことだと思います。それで社会が成り立っていることもあります。

でも、あなたは違う。ショッキングなことは、新しい何かに飛び込んだ結果、起こっていること。だから、現時点での結果がどうであれ、今の立ち位置にいる自分を褒めましょう

その時は気づかないかもしれませんが、つらい経験をすることは、あなたにとって世界で最もすばらしいことなのかもしれませんよ」Walt Disney[アニメーター・映画監督]

編著:パイ インターナショナル『心が強くなる奇跡の絶景と運命を変えることば』

たくさんの、大きな夢を作り出された方のこの言葉なら、信じられませんか?

つらいということは、実はもう、夢にすすむための階段を一つ進んでいるということです。あとは、心と体を休めながら、夢への希望を描きながら、明日はもう一歩進んでみることにしましょう。^^

ハッピーな報告 ^^

  覚えていますか❔

 いつぞや、、、(いつ? 8月14日くらいだったかな、、、)

 SARAさんの「自分の愛し方講座」をオススメさせていただいていました。

また、私自身が、講座を受けているのですが、日々自分への愛し方が高まっていると思うのです。やっぱり、やって良かったなあ。きっと、それは、このブログにも反映されると思うのです。これからの投稿、きっともっと明るい雰囲気になると思います✨どうぞ、楽しみにしていてくださいね☺︎✨

(SARAさんの講座内で、私はジャスミンというペンネームで質問を投稿したのですが、読み上げられて、とても嬉しかった❣️☺️)

講座の受付は終わったけど、“サラの癒しタロット”をyoutubeで検索しても、楽しいし、その中で、待ち受け画面を購入できますが、そちらもとても素敵なので、オススメです♪

体質改善。ブログに上げたのを見た方はいらっしゃるでしょうか?

何よりも、私に必要だったわけですが、、、😅

なんと、地道に対策を重ねた結果、体温が36.0度以上をキープできるようになりました✨

嬉しいーーー❤︎

免疫力上がってます✨

次の目標は、36.5度以上をキープです💖

体調は、やっぱり、よくなりました。

眠れる日が続いているのも、大きいかもしれません^^

ブログにアップする限りは、(行動を)しよう✨

と、気持ちが高まるのです。

そして、この情報が、あなたの役に立っているのかと思うと

本当に嬉しい❣️

コメントや、いいねボタンなど、ありがとうございます。

応援をいただけて嬉しいです。

これから、もっと、楽しく健康で生きていきましょう^^

(P.S. 思いの他、夜眠れないあなたへの反響があちらこちらで良くて、嬉しいです。いかがですか?北枕いいのじゃないでしょうか^^✨実は、ちょっと妄想がちになるかもという情報もあったのですが、あえて伏せて掲載してみました😉てへっ

みなさん、どんな妄想でてきました?

私?

秘密です❤️)

 

自己愛✨

はい、こんにちは⭐️グルテンフリーを再開7日目⭐️

少しずつ体調が良くなってきた ‘まる’ 

こと 薫 が、今日も愛をお届けします❤︎

(ちょっと気持ち悪いと思った方、大丈夫。続く言葉は普通です笑)

みなさんは、日頃から、自分へ「ありがとう」「よく頑張ったね」と伝えていますか?

また、自分へのご褒美Timeは設けられていますか?

私は、好きな音楽を聞いたり、コンビニでアジアンテイストなスイーツをゲットしたりしてその時間を作り出しています♪

因みに、♪Fly me to the moon は、🇨🇦留学中も今もときどき聞いており、お気に入りの曲であります☺️✨

自分を褒めて、癒して、好きな時間を過ごすと

心も体も満たされます。

自分で自分への愛を満たした時。自然と周りにも愛を届けたくなります。

例えば、洗濯物干そう。家を綺麗にしよう。周りにいる人にお礼や愛を届けよう。ポチ君をなでなでしよーう⭐️(やりすぎ注意❗️ため息ならぬ鼻息が出ます😤笑)

逆に、家事しなきゃ、この人に愛を届けなきゃと思っているときはSTOPをかけてくださいね。先に、自分を愛で満たしましょう。その後には、やらなきゃいけないことは、やりたいことへと変わります。

must が want to または would like to に変わるのを待つの✨

バンクーバーにいた時は、海や広い川が近かったから、直ぐに気分転換できました。最高な幸せの環境でした。やっぱり自分は海や水の近くに住みたいんだなあ。。。住む✨(アファメーション)

今日はお休みという方、多いのではないでしょうか。

自分を満たしていましょ❤️

わんちゃん ねこちゃん

とっても可愛いですよね ^^ 

先ほど、ペットショップへ行って、可愛い子猫ちゃんに癒されてきました❤️

実は私、もともとは猫派でした。

でも、とある日、家に茶色の小さい小さい子犬ちゃんがやってきました

(トイプードルで、名前はポチと名付けられました^^)

その日から、私は犬派に鞍替え❓となりました。甘えんぼで、ツンデレで、優しくて、可愛くて、朝も早くから起こしてくれて、お散歩大好きで、お陰様で家族の健康はコントロールされていて、、、あれ❓なんか矛盾している言葉が入ったような、、、

🐶❤️

Photo by La Miko on Pexels.com

これはうちの子の写真ではありません。うちの子はどんな写真より実物の方が可愛いので選べませんでした⭐️⭐️この子も可愛い^^

そんな私が、なぜ❗️❓

猫に戻るのか。何より可愛いし、気まぐれなところが元々大好きなんですよね^^

ただ、抜け毛が多いのがうーん。あと、ぽち君や父君との相性の問題。

ポチ君と父君的には、ねこちゃんよりはわんちゃんの方がいいと思うんだよね^^

あと、なぜかポチ君はラブラドールやゴールデンレトリバーの大型犬が好きなんだなあ。やっぱり甘えん坊なのかな^^あと、年上の自分よりちょっと大きめの落ち着いているわんちゃんも好きだなあ。   あ、落ちついた性格がいいのかWWW

容易には判定できません^^また、私は今月後半から裏運気の影響を受け始めるので、大きな決断はなるべく避けた方がいいでしょう(ゲッターズ様を尊敬し6〜7割信じています⭐️占いは統計学ですからね⭐️)

年末くらいまでに、いろいろ調べて、父君とポチくんが幸せになるような新しい家族を迎えいれて、仲良くなるお手伝いができればいいなあなんて思っています^^

(また私、来年春頃に家を出ることを少しずつ考えています☺︎✨)

Photo by Flickr on Pexels.com

この子、今の❔私にとって、とてもタイプです❤︎^^

名前を調べる

 よかったら、ご自分の名前を調べてみませんか?^^

試しに調べて見たら、あら、私、こんな素敵なところがあったんだ♪

なんて、自分をもっと好きになれますよ^^

そして、あなたは☺︎ニコニコ  まわりにいる方も自然と☺︎ニコニコ

はい。恒例の例をあげます⭐️

薫 。。。ネットで簡単検索♪

⒈ よいかおり

⒉ よい行いで人を感化する

⒊ 品位 つややかな美しさ

⒈ 私、いいかおりする?   いや、それは言われたことがないのですが^^

まあ。いい匂いでないものには敏感ですかね。根本から逃げるか速やかに対処します。また、自然の緑の中の薫りは大好き。また、香水やフレグランスには妥協しません。というかできません。ジャスミンが一番好き^^

⒉ 姉と母の死後、約200万円募金しました。(入院費治療費のためにかなりの節約生活し貯めてきたから、自分で持っているのが本当に嫌だったんです。また、自分より苦労している人は世界にたくさんいます。あとは、留学費とか、もちろん自分のためにも使いました^^)その後は、時々、ちびちびと募金しています。あと、物が落ちていたら広います⭐️

⒊  え❓そうなの❓そうゆうことにしましょう   WWW

はい。こんな感じで、皆さんも。改めて、ご自身のことを知って見てください。

あなたはあなたをより好きになるし、そんなあなたを、周りの人ももっと好きになりますよ❤️

こちらは、韓国の友人が写真を撮ってくれて、可愛く画像処理してくれました⭐️

わーい⭐️嬉しい⭐️女子力高い方と一緒だと、楽しいですねーーー♪

自分の才能とは

これに向き合うのは、自己肯定感UP、より良い未来に繋がると思うのです。

今回は、私の体験談です。大丈夫ですって方はスルーしてください^^

(※小説を打ち始めたのですが、閲覧の仕方がわかりません😅どこかには公開しているはずなんですけど、、、何か分かりましたらお伝えさせていただきます^^ブログ再開♪)

今の仕事をずっとやっていくのに疑問がある方へ

適職診断みたいなものがハローワークにあるので、そこで確認するのもいいと思うのですが、自分がやって、効果的だったことをお伝えさせていただきますね^^

学生時代の友人に、自分はどんな人だったか聞く

例)「まるって、勉強が好きだったよね」 By 高校の友人(まるは私のあだ名❤︎)

    これを言われたあとは、自分の興味のある分野は学ぶようにしました。

好きなことを地道に続ける

 例) 好きなブロガーさんのブログや本を読む。

過去の自分で周りに評価されていたことを思いだす。

 例) 病院勤務時代に、業務改善をレポートし、発表した時、上司や周りの方から評価をいただけました。グループで行いました。

磨きたい才能(未来)をイメージしたら、その道の先駆者に会う

 例)健康情報発信に興味があり、その先駆者と言われる方に積極的に会いました。また、前進している方のそばにいると、最初は自分と比較してショックを受けることもありますが、その分、真剣に、自分には何ができるか向いてるかを考えるようになります。

親友と語り合う

例)親友は、私と話ているうちに自分はパソコンが好きと気づいたし、私は彼女と話ているうちに、ブログを書いてみようと閃きました^^

今の仕事をできる範囲で丁寧に行う

例)看護師時代や他職種を行うことは自分の貴重な経験でした。

これらを結びつけると、私のこれからしたい仕事は明確化されました^^

それでは、皆さん、自分の才能に気づいて、自分をもっともっと好きになりましょう⭐️自分に自信が持って適職を見つけたらまあストレスフリーです⭐️

P.S.

いろいろな意見はあると思いますが、自分を不当に扱う部署や場所からはサーっと身を引くことも大事です。(自分を否定されて生きていくのは辛い)私は過去2回くらい、3ヶ月で仕事をやめました(パートだからやめやすかったのもありますが)自分を大事にできない場所なら、移動願いを出したり、できる範囲の連休を取って落ち着ける場をなるべく早く取り戻しましょう)

ま、究極やめちゃえW って思うのですが、中庸も大事だということで^^

あと、自分が馬鹿なふりをして、仕事をうまく避けるのもよし。真面目に働くあなたの周りには、上手にたくさんサボっている人もいるものです。

自分の時間を確保して、自分と向き合い輝ける場所を探しましょう。

あなたには、必ず才能があるのですから。

開運

運気を上げることに興味がある方、いらっしゃいますか。私は数年前から気になっていて、ピンと来たものは一つ一つ実践して来ました。今では、自分はかなり運気が良くなっていっていると思います⭐️

紹介させていただきますね^^

1 ゲッターズ飯田さんの五星三心占いの本を購入し、運気がいい年月日に決断や行動をする、買い物をする。できる範囲で、月ごとの開運3か条を行う。(運気が良くない日は、実力をつける時と思って行動する。失敗はしやすくても、そこから学べることは多い。また日頃の行いがよければ周りに助けてもらえてクリアする人もいる)

2 できる範囲で家の中の掃除を丁寧に行う(無駄なものは手放す)

3 仕事運が良くないと思う時は、父親や父親の親戚ご先祖様との交流を見直し、改善を図るまたは感謝する。恋愛運が良くないと思う時は、母親や母親の親戚ご先祖様と。。。仲良くしましょう^^             

4 自分が楽しめる範囲で、人のためになることをする。 募金や家事お手伝いなど

5 玄関の鏡は、入って正面に置かない。部屋の鏡は、寝る時はカバーをする。

私の場合ですが、母親は、元気な時何してたのかな。あ、昔お茶習ってたよね。着物着れるし、所作も習ってたんだ。凄いなあ。私も挑戦したら、喜んでくれるかな、、、着付け教室行ってみよ^^  みたいな感じです。1回挫折しましたけど  笑

近頃は、ご先祖様をネタに父をいじったりしてますけど  笑

ピンと来たら、試してみてくださいね。

最初は勇気がいることもあると思いますが、実際やって見ると、どれも楽しかったし、効果を感じました^^

あなたの運気も どんどん 上がりますように⭐️

運命の人

 出会いたいですか❓

YOU TUBEで、「タロット占い 出会い」で検索してみてください^^

以上⭐️

冗談です   笑

前記事が重かったですから、今回は軽ーく行きたいと思います^^

運命の人に出会いたいのですね❔

だからこの記事を読んでくださっているのですよね^^

出会いたいと思っていたら、出会えますよ。大丈夫です。

ただ、出会うにも、結ばれるのにも、タイミングがありますから、焦らず、今を、自分と周りにいる人を大事にしましょう。

因みに、運命の人は、いわゆる結婚相手だけじゃないです。

仕事をしていく上での、ソウルメイトや

自分の決定を後押ししてくれる、人生の先輩や

自分を成長させてくれる友人や

学びをくれた以前お付き合いしていた人

も、運命の人といえるでしょう^^

一方で、結婚相手がいたのに、別れる方もいますよね。当事者でもないのに、聞いた周りの人も凄くショック、、、だったというケースもあります。

そんな時は

西田 普さんが書かれている「あなたがお空の上で決めてきたこと」

という本を読んでいただければ、納得できます。

あと、夫婦円満生活を選ぶなら、パートナーシップの専門家方のの本を読んでみるといいです。あ、これを実践するば、みんな仲良く暮らせるよね、いいね♪

と思いました^^

あとは、夫婦円満である職場の先輩や友達に、近づいてみることです。HAPPYな気持ちになれますよ⭐️⭐️⭐️私もこうなるーーー♪

潜在意識に入れるようなものでしょうか 笑

私の好きなことは、惚気話を聞くことかもしれません  笑