お久しぶりです✨🐩

皆様、体調はいかがですか？

日により気温が下がるときは

朝の一杯の白湯で胃を温めてあげると

血の巡りが内からよくなります✨

☺︎☺︎☺︎

因みに白湯の味で、そのときの体調がわかります。(私は甘みを感じるので、脾に栄養ドリンク🥤をあげたい…実際は深呼吸を意識して気の巡りをよくしています。

☺︎☺︎☺︎

四つ味覚があって、対処はそれぞれ違うので、よかったらTwitter検索がおススメ

(Google もいいけど、Twitter の専門家のツイートはとてもわかりやすいです。)

ピンときましたら、お試しくださいね♪

😊

こちら、身をもって養生体験中です。

素晴らしいカウンセラーさんとかって、大体皆様過去とてもとても辛い経験をされているので….いい意味で。

私にとっても、とても、貴重な体験をさせていただいているのだなとおもっています^ ^

(ここまで悟れるのにニカ月^ ^あはは)

⭐️⭐️⭐️

仕事できなくても

家事できなくても

ほとんど一日ベッド🛌から起きれなくても

12時前に目が覚めることができたとか

深呼吸を意識できたとか

本を1ページ読めたとか

⭐️⭐️⭐️

ふだんだったら気にしないことでも

自分を褒めるようにして

愛するようにして

そしたら

ちょっとずつ歩ける距離がのびていきました^ ^

⭐️⭐️⭐️

以上、ずっとのせたかった虚弱体質体験記でした^ ^

ぜひね。

皆様も、いっぱい自分で自分を愛して、

今できることを楽しんでもらえたらと思います。

⭐️⭐️⭐️

因みに、今、サプリも使い栄養療法中

回復目安は3ヶ月だそうです。

3ヶ月後には

ブログ更新頻度戻っていると思いますので

また、どうぞよろしくお願いします✨

⭐️⭐️⭐️

それでは。

皆様も私も

ステキな一日おめでとう🎊ございます

(前祝い♪)