
みかん🍊の断面がお花みたいで可愛い❣️
…….はい。タイトルは、私の心の呟き。
小麦粉はね。体内に入るとね。
ネバネバしちゃってね。
腸の壁にへばりつきます。
負担ですね。
続けちゃうと、お肌や脳にも変化が….みたいな話を昨年したのに!!
どうやら。タンパクしっかりとり、運動して、好きなことやって、ストレスコントロールしていたら。
昔ほど、著名な悪影響を感じにくくなっちゃった私です….
…….(いいのか悪いのか….やっぱり不調や病気って、いろんなことが重なって起きるのでしょうね)

ま。人間だから。
しょうがないよねっ⭐️
楽しくいただきました⭐️
11月2日昼ころより、再びグルテンフリーします。
とりあえず1週間⭐️
よい報告できるように頑張ります🙆♀️⭐️
では、皆様も自分に優しく、
いろいろな意味で優しくしていらっしゃいますように⭐️⭐️⭐️
(反省はするけど後悔はしない🎵
健康第一でカラダに優しくするけど、
ストイックにはなりすぎない☺︎🎵)