前回ブログの尊敬する人は。栄養にも詳しい方で。
😉「妊娠はタンパク質とタンパク質の結合💞」
「事実よ。人変えたらできた人がいる」
と、おっしゃいました。
❗️事実かも知れませんが、食事療法をオススメしたいと思った私であります。😵☺︎✨
そこで⭐️
食欲の落ちやすいこの季節。妊娠は希望しなくとも。体はタンパクでできている⭐️ということで、オススメの養生方法を紹介します⭐️
結論:胃腸の働きを整え、体から湿気を追い払う、生姜、しそを取り入れてみましょう♪
→冷奴に生姜。焼いた肉や魚、刺身にシソや大根おろし。。。
いかがでしょう?生姜もシソも今が旬。是非次の買い物カゴに⭐️
